写真の食事、品数や量を比べてみてください。右のほうが品数や量は多いでね。こちら、食事指導3週間目のお客様のもの。
現在、体重は、スタートから
2.1減りました。
実は体重がゆるりと落ちながらも、日々、1キロ前後は変動します。でもこの動きが大事なんです！
体重=便、水(尿)、ホルモンバランス
体の中で老廃物の処理システムが働き、体質改善が始まっている証拠なんです。
食材はそれぞれ体に良い影響を及ぼす素晴らしい力を持っています！
※逆に取り方次第で悪さもします。
お客様1人1人の体質に合わせて、最大限に効果を出す食べ物の組み合わせで、健康的な体をつくる♡
そんな方法をお客様にお伝えしながら自分で管理できる所までサポート指導します。
食事から体質が変わり、あなたが変わる♡
その自信は、私は見た目の若さ、美しさに繋がり、仕事のパフォーマンスを、
コミニュケーション力を上げ、心と体を健康にしていきますよ！