食べることが大好きだけど、太るのは嫌！毎年ちょい太りしてしまうわがままなボディでも、
年末年始のイベント食事会を乗り切りましょう♪
食事会が終わったら、
■湯船に浸かってお風呂上がりのレモン水や常温水を飲んで、飲食が終わってから2時間は寝ない。
■次の日の酒鬱率が高くなるので、2次会はやめておこう！
暴飲暴食をした次の日は、
■たんぱく質、食物繊維、ビタミン類、水のセットで1日の食事を作る。
■とにかく睡眠！早寝をして前日乱れた自律神経を整える
■デジタルデトックスをして、安眠快眠を心がける
シンプルだけと、やってみると意外と効果大♪トライしてみて下さい！
藤沢エステサロンエクラでは、食べることが大好きなオーナー内田が、独自に開発した体質改善ダイエットで20年以上体重体型変わらず維持しています♪今まで数多くの女性がリバウンドなしで－3キロ以上のダイエットに成功し、若々しく年齢を重ね人生を楽しんでいます。
【限定5名様】体質改善ダイエット体験80分コースがスタート！！体験だけでも色々相談できます。
カウンセリング＆食事指導スリミングリンパボディマッサージ付き
通常18,900円→7,500円（税込）※ご予約お問い合わせはHP専用メールよりご連絡ください。