夏までに美スタイルUPを目指す!ボディワーク始めました♪

現在44歳の私!先日、姿見鏡で自分の全身を見るとおしりの下垂、お腹ポッコリ、

背中のぜい肉、立ち姿勢、寸胴体形など若い時とは違う体形の悩みを感じるようになりました。

同年代やそれ以上の年齢の女性なら気になるところだと思います(^^)

 

そこで、この春から週1でボディワークを習い始めました。

サロンのお客様にも実体験をお話してカラダと見た目の美しさの自分磨きの1つにお話できたらいいな~。

 

まず、トレーナーにもう頑張って筋トレはしなくていいと言われびっくり。

体の使い方を一番にいちいち時間を確保しなくてもできるながらワークを教えてもらっています。

2,3日で体が軽くなり、痛かった股関節も少し緩和されてきています。

これから、体の変化や体型の変わり方などちょこちょこご報告していこうと思います♪

 

だいぶ薄着になり、体形も隠せなくなる季節です。

そして年齢的にも健康な体になって美しく♪自分の人生自信を持って楽しく毎日を過ごしたくないですか?

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