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このままずっとおばさん体型でいるの??

40代から後半にかけてそろそろ子供も手がかからなくなってきて自分の時間が取れるようになってくるはずです。

ずっと自分のことは後回しにして気にかけてこなかったあなたの体、、、

どこから見てもおばさん体型になっていませんか?

マズい!!と焦って YouTubeでエクササイズ、
マスクをしながら苦しさ我慢してランニング、 ジムでつら~い筋トレ

これ、してもムダです。

あなたが思うように痩せるのは難しいですよ。
ホントに!!!!

あなたは、痩せていた時も運動、筋トレ毎日やっていましたか?
あなたが太っておばさん体型になったのは、太る食生活をしていたからです。
運藤よりも食事を基準とした生活習慣を改善するべきです。

家で手作りご飯食べてます。
野菜は気にして取っています。そんなに食べていません。夜、炭水化物抜いてるし。
↑↑

そう思っていませんか?このやり方が間違っています

間違ったダイエットのやりかtは、若い時と違って不健康になったり、老化の速度が速く改善しにくいです。

美容ダイエット業歴24年、今まで1万人以上、痩せられず、中年太りがどんどん進んでいく
悩める女性達のダイエットサポートをしてきました。

もういい加減、痩せたい!おばさん体型
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