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ボディエステ&ヨガトレモニター様の結果がスゴイ!!

ボディメイク&ヨガトレコースモニター様の
2ヶ月8回プランが終了しました。毎回楽しく受けていただき
とても良い結果がでました(^^)
【結果報告&モニター様の声】37歳・女性//71,7kg→65.7kg
◎ボディメイクコースを受けてみようと思ったきっかけを教えて下さい。
運動の機会も少なく、子育てと仕事をする中でジムに通う時間の確保が難しかった。
性格的に週何回も通うほどマメではない。
いよいよ40代を目の前にしたときにパーソナルトレーニングならできるかも、
やっぱり痩せたい、綺麗でいたいと強く思った。

◎コース中、食事改善を行なったと思います。率直な感想をお聞かせください。

いつも食べてないのに何故痩せずに増えるのかと疑問だったが、
食事改善をしてつらいことや我慢することはなく、バランスよく食べることができたし、
しっかり食べてどんどん痩せていったので楽しかった。

◎全8回エステやヨガ・トレーニング運動などコース内容はいかがでしたか?

ずっと興味はあったし、毎回楽しかったです。
ヨガばかりじゃないってのが私は良いと思いました。
予約関して、私は仕事しているので8回全日程を予約できたらいいなと。
土日しか休みがないため…お値段はとても安いと思いました。
コースが一回終わってももっと痩せたいとか綺麗になりたいと思う人の為に
2ヶ月間週一通うコースがあったら嬉しいなと思います。

◎これからの目標をお聞かせください。

体重は52キロになりたいです。
ガリガリではなくプニプニ。お腹がブニョブニョなのでなくしたい。
あと下半身デブなのでお尻小さく、足細くなりたいです。

半年通って身体が一回り小さくなったことで自信が持てたり、

もともとポジティブだったけど更にポジティブに!
歩くときも意識するところが変わりました。一生デブより一生ダイエットがいい!
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