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キレイに痩せる為に我慢は必要なし!

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キレイに痩せることって「抑える、我慢する」ことではありません。

痩せてキレイになる為には、

多少の「抑える、我慢する」事は必要。

 

でもそれは、ストレスが溜まるほどの

我慢や自分を抑えることではありません。

 

今の体型や見た目は日々の習慣でできたもの。

 

だから、その原因である不健康を引き起こし

見た目の美しさを壊してしまう習慣を

手放してやめること。

 

悪習慣を改善すれば、体が軽くなってきたリ、

見た目がスッキリしたりと健康さ美しさを感じていきます。

 

そして、そんな自分でずっといたいなぁって思うはずです。

 

よ~く考えてみて下さい。自分の体のこと。

 

肩痛い、腰痛い、むくみや冷えが辛い。

睡眠が浅い。身体がダル重い。

お腹ぽっこり。下半身太い

こんな自分のまま、毎日を心から楽しんでいますか?

自分の見た目に満足していますか??

「自分の事、好きですか?」

 

キレイに痩せる♪あなたが変わる♪

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